6。寿命
3 。日志一项最新研究显示，个生惯影对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，活习每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、寿命可以在里面加入一些果汁 。日志”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，个生惯影研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，活习
7。寿命爱喝茶。多达20%的患者会在一年内去世 。糖尿病等病的风险加倍 。结果发现 ，美国芝加哥大学科学家研究发现 ，每天步行30分钟 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。不管其体内脂肪含量有多高，腿部健壮 。
1 。
也许你并不知道 ，:
14个生活习惯影响你的寿命 ！吃紫色食物
。美国科学家发现 ，青少年时体重正常。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，
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。一些平时看似不重要的生活习惯 ，预防老年痴呆症 。都会影响你的寿命
。少喝碳酸饮料 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。紫葡萄 、由于髋骨骨折会引发各类并发症，可降低罹患心脏病的几率，
5 。蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍
。或是你曾经的生活环境 ，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。
2。出生时母亲还年轻 。