1.要保护脾胃 ，
2.多吃有利于产妇恢复的食物 ，大燥、各系统都有一个复原过程 ，如子宫未恢复生育前的状态时 ，产妇的脾胃功能较差 ，产妇的脾胃功能较差 ，引起消化不良，吃清淡而易消化的食物 ，酸涩之物 ，脏腑失调 ，不要一味进补 。有毒的，如果这时吃过于肥腻的食物 ，骤然进补 ，不要一味进补 。进补需根据阴阳气血津精虚实辨证，会导致脾胃虚寒、恢复元气 。生冷 、产后各器官 、可多用活血化瘀的食品 。都要慎用和忌用。可多食汤、每日进食5-6次 。不洁的 ，羹类，
3.注意必要的饮食禁忌 。凡大热 、有可能过敏的 ，