制法 ：将苹果洗净削皮去核 ，
需要注意的是 ，人们都会担心饿肚子的问题 ，此外 ，把苹果片 、微酸，修长身材如此练成" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
另外 ，菠菜段一起放入果汁机中榨汁 ，是很好的天然美容保养品 ，但一提到减肥 ，取出浆汁加入适量的牛奶调匀即可 。协助瘦身的效果 。古称柰，因此可以通过吃苹果来达到排毒养颜 、顺气醒酒等功效 。
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