“但如果疼痛是假期脚底有明确的一个点锐痛 、刺痛，本质上是同一件事 ：软组织在短时间内被反复牵拉 ，
| ”宋斌说。还是应该及时就医
？宋斌表示 ，正确的应急处理方法是什么？ 中山大学附属第六医院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌介绍 ，就要尽快就医 。活动开之后反而舒服些 ，或者夜间痛醒 ，卡顿 、说不清具体哪一点疼，如果疼痛是酸胀 、两三天内明显好转 ，范围模糊 ，某个动作必然诱发(如下楼梯 、超出了它当前能承受的强度 ，那多半是普通酸痛 ，关节卡住锁死、打软腿 、有弹响 ，休息后明显缓解 ， 疼了是“歇歇就好” ，下蹲 、 中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)国庆假期将至， |