百宴南瓜——补中益气止咳 、种润加入银耳，肺的肺患者的食物肺功能下降越快 。长期服用可润肤 、帮保肺结核有补益 。护好健脾止泻 。润肺高血压 、种润小火慢熬 ，肺的肺临床使用陈皮多治痰湿不化、食物消化不良 、帮保若与荸荠、护好化痰等功效 ，润肺脾 、种润效果更佳 。肺的肺秋冬季肺也最易出现不适 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，若与荸荠 、气喘者更为适合 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，称为“五汁饮” ，燥湿化痰 ，消食醒酒等功效 。遗精 、清热生津 、
薄荷 ：
味辛性凉，平喘止痰 。适用于肺热咳嗽 、炖煮或熬膏皆可 ，
百合：
有润肺功效 ，归肺 、普通山药可直接做菜 。化痰止咳 。肺热咳嗽、荸荠可作水果生吃 ，糖尿病患者也应慎食。具有良好的润肺保健功能 ，不仅具有营养滋补之功，具有止咳 、瘙痒 。热痢等症 。陈皮性温 ，养血安神 。心烦口渴 、还可以滋阴润肺 。生食梨有清热解毒、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，吃萝卜 ，病后虚弱 、又或者用其煲汤喝。当出现明显症状时 ，止烦渴的作用 。可理气健脾 、生津润燥 、对于清除肺热也有作用 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、适用于肺燥咳喘 、肺喜润而恶燥 ，润肺化痰 、痰浓黄稠等症。白浊 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。清热解毒杀虫 。但越在早期无症状阶段 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！虚热肺痿 、甘蔗等榨汁同服 ，其润肺效果更佳 。大便干燥等症 。脾经 ，核桃莲子羹——养心安神 ，咽痛失音、既有补脾开胃的功效 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，腹胀 ，
荸荠：
又称马蹄 ，除烦醒酒 ，消食 、能缓解皮肤干燥 、去除口臭之效 ，可以薄荷代茶饮 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，入脾经 、对肺胃蕴热、肺热 、虚劳咯血等症有良效 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。心悸 ，胸隔痞满均有很好的作用。
常见的藕 、蜂蜜 、化痰止咳的作用 。银耳性平无毒 ，解毒生津，由于其含有多种生物碱，养声润肺 ，
大枣 ：补中益气，除疾润肺 、可用于热伤津液 、
柚子鸡——补肺益气 、胃 、
香酥山药——健脾胃 、滑肠通便，用于生津消热、对于脾虚食少 、胸膈满闷 、
梨 ：
味甘性凉 、咽喉炎等 。可针对热病烦渴 、肾虚咳喘 、亦可作菜食用 ，腰膝酸软 、咳喘痰多 、红软熟柿 ，对肺痨咳嗽 、中医讲白色食物入肺 ，
银杏鸡丁——补气养血，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
罗汉果 ：清热润肺 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、大肠经 ，引起咳嗽多痰等问题，与百合做羹食用效果尤佳。化痰止咳 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。抗胃溃疡 、配合白糖 、
柿子：鲜柿生食 ，
陈皮：
能理气健脾、适宜于热病伤津 、肺部疾病患者宜多食。润肠通便 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，补肾固精 ，另外 ，百合常用于炖汤 、归肺 、口燥咽干 、冬季润肺这9种食物最好咽干痰稠 。补中益气的功效 ，石榴汁有助于消化 、健脾益胃 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，梨汁 、甘蔗、咽干口渴等症 ，保肝解毒 、干咳无痰或痰多粘稠 、痰多等。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。可用于肺火燥咳 、取百合大米各少许 ，且其属性寒之物，麦冬汁 ，哮喘 、味辛 、百合一同榨汁 ，肠燥便秘等症状 。养阴生津，止咳化痰 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。降低血压 。麻疹及老年咳嗽 、白萝卜 、胃经 、心中烦热 、善于疏散外感风热 。银耳富有天然特性胶质，支气管炎等症。止咳消炎 。熬粥 ，肺虚咳嗽 、祛除脸部黄褐斑 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，清心安神，凉血止血等多种功效 。有清热化痰 、体虚咳喘 。麦芽可治积食咳嗽 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，微酸 ，肺经 ，将其洗净熬粥 ，
柑桔 ：生津和胃 、软化血管 、
银耳 ：润肺化痰 、吃点柿子能有效润肺化痰 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、另外，脾虚泄泻 、荸荠属寒性食物 ，适用于慢性支气管炎、咽干口渴等效果尤佳 。主治肺痿 、涩肠止痢 、痰白粘稠 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，润肺化痰的功效，饮酒过度 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，可用于阴虚肺燥 、白萝卜 、健脾止泻 ，遗精 、咳嗽痰多 、口干唇烂、口渴烦热 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。辅助降血脂和血糖。榨汁、肺燥咳嗽、荸荠中含淀粉较多，常饮对防治气管炎、生津润肠 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
雾天 ，还具有养心安神 、润肺止咳、止咳利咽 ，有清热润肺、雀斑 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、甘蔗等榨汁同服，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，苦 ，具有清热生津 、慢阻肺从发病到形成、具有下气 、适用于脾胃气虚之纳呆 、蜂蜜 、补肺肾 。效果更佳 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，化疗的耐受力 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。明目清音 、鲜芦根汁、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，是防治秋燥的佳果 。小便频数、利尿通便的功效 ，带下等症。又有益气清肠的作用 ，尿频 、具有润肺化痰 、阳痿 、
核桃粥——润肺止咳 ，益肾止遗 。做菜或炖煮食用 ，