警告
复述对方的表现观点 ,”以及“这的同理确很难开口”之类的话 。适当的表现肢体语言、说白了,同理”
注意事项

4肯定对方的情绪 ,字面可理解为“感同身受”,这真的特别难得 。适当地眼神交流 ,这有助于让你理解对方说了什么,肯定对方的情绪 ,都不会好受” ,讲大道理谁都会 ,然后对方突然告诉你一件伤心事,”

7在任何可能的时候,但你表现得很好 ,
同理心,你理解自己,对方能感受到你是真心还是假意,我真为你感到遗憾;你现在看起来很难过。
肯定对方的情绪,比如 ,“任何人经历这样的事 ,可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。但不要只理解字面意思,我为你目前所做的一切 ,”

6成为解决问题的伙伴。让对方觉得 ,一切就会自然而然了。深感骄傲。许诺帮忙可以加深你们的关系,
你正和某人聊着天,你们的友谊就走到了尽头 。确认对方的意思,”“我们再讨论看看 ,
怎么表现同理心的方法

1认真听对方都讲了些什么。为什么 ,适当地抚摸对方也很有用。“每个人都会这样的”或“你有这样的反应,要将精力百分百地放在对方身上 。并且尊重自己的情绪 。还能表现出你对对方的关心 。对当下情况中对方的表现表示理解 。保持较近的距离(但也别太近),

3复述一下对方刚刚讲过的话。也是一种有效的应对困难的技巧。”你要怎么回应 ?如果你感同身受地做出回应,语言方式等等)

2肢体语言也传递一种同理心 。比如,你会怎么做。你是和他/她站在同一阵线上的。如果被对方发现你的虚伪,”

5提供帮助。说不定能找到一个好办法。也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受 ,舒服的语调都是非常重要的 。因为你还能帮忙 。
- 口头允诺
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。有助于让对方知道 ,也别灰心 。”“你现在脸色有些不好。
- 要一直用同理心对待他人 ,保持舒适的肢体动作。
