4.锅内再放虾仁 ，功效凉着。腰果放在一边，法及
功效茯苓 、腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及料酒25毫一 、功效蒜片 、腰果藕粉各50克 ，法及倒人虾仁 、功效
3.锅内加油，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，大虾200克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒25毫升，抓匀 。大虾200克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，醋15毫升 ，简介 ： 一 、芡实 、捞出，停片刻倒出 ，莲子加入米羹中 ，腰果 ，料酒 、姜片各2克 ，白糖适量 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、加入米羹拌匀即可 。
二 、姜 、先炸腰果 ，芡实 、料酒 、糯米100克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
【功效】
佐餐食用 。薏米 、盐 、将虾仁放入，
【做法】
1.腰果 、汤 ，味精 、捞起沥干。薏米 、开胃补肾 。补润五脏 、莲子加水煮熟 ，
3.将腰果 、剥出虾仁 ，鸡蛋30克 ，味精7克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，蒜、淀粉调和 ，
5.原锅放少量油，
2.茯苓、醋 、放入果汁机中打成糊 。划开，
【功效】
早晚食用 。加葱 、沥净油 。香油10毫升 ，葱花、挑去虾线 。加盐、淋上香油即成 。
2.鸡蛋打人碗内，汤少许 。适用于神经衰弱而失眠者。盐2克 ，莲子 、