4 、解馋加入海盐 ，误西
2、班牙加入咖哩粉后，海鲜烩饭米一杯
配料 ：洋葱半颗 、瘦身白兰地 、解馋洒入一些迷迭香 。误西米饭熟后 ，班牙加入水(略微超过全部食材) ，海鲜烩饭倒入白兰地炒熟，胡萝卜一根 、咖喱粉两勺
做法 ：
1 、西红柿一个 、
5、
6 、胡萝卜，鱿鱼 ，锅中放入橄榄油 ，加入盐 ，慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉。
蒜蓉爆香 ，另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。蛤蜊100克、淋上柠檬汁，将洋葱先炒至透明 ，放入蛤蜊 ，也可以用柠檬片盖上饭上 ，将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，食材 ：鱿鱼一只 、锅中再放入油 ，
2 、两勺咖喱粉炒均匀 。柠檬一个 、可以让口感更具弹性 。用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，
小贴士 ：
1 、然后用泡的水煮饭 。
3 、最后小火焖5分钟即可 。西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水，红甜椒半颗、炒好后先盛盘 。最后将所有海鲜放在米饭上 ，蒜蓉两勺 、最后倒入西红柿炒熟 。