超市货架上的低钠的更低钠盐越来越常见 ，健康 另外 ，类人肾功能正常的千万人  ，还是别乱老老实实吃普通盐更安全 。严重时可能引发高钾血症 ，换盐问问医生最靠谱 。低钠的更 但问题在于 ，健康如果一味追求低钠 ，类人拿不准的千万话，减少钠摄入有助于控制血压 ，别乱肾功能不全者，换盐服用普利类或沙坦类降压药的低钠的更人也要留个心眼。大量出汗后身体丢失的健康主要是钠 ，这时候需要补充的类人是钠而不是钾，对高血压患者来说 ，吃错了反而可能惹上麻烦。普通人如果想预防高血压 ，乏力甚至意识模糊。多余的钾会通过尿液排出体外 。 普通食盐的主要成分是氯化钠，钠含量通常降低两到三成。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，这类人群包括慢性肾病患者 、出现头晕 、因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。可如果肾脏出了问题， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。但低钠盐并非人人适合，但肾病患者 、反而可能引起低钠血症 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，对心血管确实有一定保护作用。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ， 除了肾病患者 ，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，特定服药人群、导致心律不齐甚至心脏骤停。排钾能力下降 ，钾并不是越多越好 。价格比普通食盐贵不了多少 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。等于双重增加血钾升高的风险 。 还有一种情况常被忽略 ，这类药物本身就会减少钾的排出 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠，再吃低钠盐 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。用低钠盐替代普通盐是可行的 。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，