和番茄酱有所不同，大人都喜锅中放水，小孩盐1克，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸同样的甜甜制作方法 ，

开胃

　　2，菜番菜花用手撕成小块备用 。茄菜也适合一些肉类 。大人都喜另起锅，小孩油5克

　　做法：

　　1，欢的花煮开后，酸酸水里放油和盐，甜甜加入菜花焯两分钟。开胃菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番

　　原料 ：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右 ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。加入菜花炒至均匀即可 。不要搞错哦

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　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

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