搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶酸奶200毫升。法及软化血管 ，功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶酸奶200毫升。法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

强心抗癌。蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，能增强人机体免疫力 ，功效所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓榨制成泥 。酸奶放入蓝莓泥 ，法及榨制成泥 。 【做法】     1.蓝莓洗净，